Zamilovávame sa do obrazu vytvoreného našou predstavivosťou, a nie do skutočnej osoby, ktorá stojí pred nami.
Tento psychologický jav nás núti šliapať stále na tie isté hrable a čudovať sa, odkiaľ sa berie ten známy koniec, uvádza korešpondent .
Psychológovia to pripisujú fungovaniu našich vnútorných, nevedomých scenárov vytvorených v detstve. Podvedome sa prikláňame k partnerom, ktorí nám znovu vytvárajú známu citovú atmosféru, aj keď bola toxická a zraňujúca.
Pixabay
Napríklad žena, ktorá vyrastala s chladnou a odmeranou matkou, môže podvedome vyhľadávať rovnako citovo nedostupného muža. Pre jej psychiku je to „láska zo zvyku“, pokus zahojiť starú ranu zmenou konca starého príbehu.
Jeden terapeut to výstižne nazval „snahou nastúpiť do vlaku minulosti, ktorý už odišiel“. Dúfame, že tentoraz sa nám podarí premeniť chladného partnera na milujúceho partnera, ktorý konečne dostane chýbajúcu rodičovskú lásku.
Odborníci na vzťahy odporúčajú venovať veľkú pozornosť opakujúcim sa vzorcom pri výbere partnerov. Ak sa ukázalo, že všetci vaši milenci mali sklon ku kritike alebo boli naopak infantilní, je to jasný signál na vnútornú prácu.
Skúste analyzovať, či sa váš nový milenec podobá na niektorého z vašich rodičov alebo iných významných postáv z detstva. Toto náročné cvičenie vám pomôže rozpoznať korene príťažlivosti a oddeliť naliehavé potreby od starých rán.
Osobné skúsenosti mnohých ľudí potvrdzujú, že moment tohto uvedomenia je ako prebudenie. Zrazu jasne vidíte, že ste nebojovali o lásku konkrétneho človeka, ale proti duchom svojej minulosti, ktorých jednoducho zosobňoval.
Dostať sa z tohto začarovaného kruhu sa začína úprimnou otázkou k sebe samému: „Čo presne v tomto vzťahu cítim – radosť alebo obsedantnú, bolestnú pripútanosť?“. Zdravá láska je povznášajúca, nie vyčerpávajúca.
Prerušiť tento vzorec znamená vedome si vybrať niekoho, kto vyvoláva skôr pocit pokoja a bezpečia než búrku vášne. Spočiatku sa to môže zdať nudné, pretože mozog nedostane svoju obvyklú dávku drámy.Terapeuti odporúčajú dať si čas a nechať city rozvíjať postupne, bez návalu vášne, ktorý je charakteristický pre nezdravé vzťahy. Tichý prístav sa môže zdať menej vzrušujúci ako búrka, ale je to jediné miesto, kde si môžete skutočne oddýchnuť a rásť.
Keď si vyliečite vnútorné rany, vaše vonkajšie rozhodnutia sa zákonite zmenia. Prestanete byť magnetom pre emocionálnych dobrodruhov a začnete vnímať ľudí ako ich skutočné ja, a nie ako projekciu svojich neuróz.
Naučíte sa rozpoznávať červené vlajky nie ako niečo tajomné a lákavé, ale ako varovanie pred nebezpečenstvom. Vaše sebavedomie rastie a vy jednoducho prestanete do svojho života vpúšťať tých, ktorí nie sú schopní oceniť vaše duchovné bohatstvo.
Táto cesta si vyžaduje odvahu pozrieť sa pravde do očí a vzdať sa ilúzie, že môžete druhého človeka pretvoriť. Prijmite, že vašou úlohou je zmeniť seba a svoje reakcie, a nie očakávať, že partner vyplní vaše vnútorné prázdnoty.
Vybrať si „toho pravého“ nie je šťastie, ale výsledok veľkej vnútornej práce. Keď sa dáte dokopy kúsok po kúsku, začnete priťahovať tých, ktorí vidia vašu integritu a sú ochotní ju dopĺňať, a nie využívať vaše slabiny.
Prečítajte si tiež
- Kedy hovoriť o minulých vzťahoch: umenie podeliť sa bez toho, aby sme prenášali bremeno
- Ako rozlíšiť lásku od citovej závislosti: testovanie zdravej náklonnosti
