Prestal kupovať kvety len tak pre zábavu a ona zabudla, ako vonia jeho ranná káva.
Ich láska sa potichu utopila v kope spoločných domácich plánov a nevýrazných rozhovorov o rekonštrukciách, uvádza .
Psychológovia tento jav nazývajú „habituácia“ alebo hedonická adaptácia, keď sa živé emócie otupia rutinou. Mozog jednoducho prestane registrovať známe podnety, či už ide o bozk pred prácou alebo kompliment.
Pixabay
Avšak zvaľovať všetko na triviálnu fyziológiu znamená zbaviť sa zodpovednosti. Paradoxom je, že pohodlie a istota, ktoré sa páry tak usilujú vybudovať, sa často stávajú hnojivom pre burinu ľahostajnosti.
Odborníci na vzťahy radia zámerne vytvárať momenty novosti, ktoré narúšajú automatickosť spoločného života. Nemusíte si objednávať cestu okolo sveta – stačí skúsiť ísť domov po novej ceste alebo si spoločne pozrieť neznámy filmový žáner.
Neurobiológia to potvrdzuje: nové zážitky vyvolávajú uvoľňovanie dopamínu podobne ako v počiatočných fázach romániku. Nie je to mágia, ale pochopiteľný chemický proces, ktorý sa dá spustiť vedome.
Môj známy, ktorý bol ženatý pätnásť rokov, zrazu začal manželke nechávať v práčke vtipné odkazy. Spočiatku to nechápala, ale teraz sa tieto útržky papiera stali pre nich cennejšími ako oficiálne pohľadnice.Nejde o obrovské obete, ale o malé, ale pravidelné úsilie, ktoré signalizuje: „Vidím ťa a nie si pre mňa pozadím.“ Niekedy sa oplatí odložiť telefón a položiť jedinú otázku, ktorá presahuje rámec „Ako si sa mal?“.
Spýtajte sa na najabsurdnejší sen z jeho detstva alebo na najdesivejší moment za posledný rok. Odpoveď môže byť nečakaná a oveľa cennejšia ako rutinná pracovná správa.
Prečítajte si tiež
- Ako prestať byť záchranárom: čo sa skrýva za túžbou riešiť všetky problémy partnera
- Prečo žijete paralelné životy: ako sa mlčanie stáva hlavným protivníkom vo vzťahu
